2017-05

便秘

【危険?】スルーラックsで腹痛や吐き気が出た時の正しい対処法

スルーラックsを常用しているあなた、こんな経験をしたことはありませんか?今まで服用しても何の異常もなかったのに、急に体調がおかしくなった腹痛、吐き気、悪寒がひどいのは、副作用のせい?薬を飲まないと便意ない・・でも薬を飲むのも怖いもしあなたが...
お腹の病気

試験前の下痢をパッと止める裏ワザとそんな体質にさよならする方法 

高校生のあなた、試験前の体調についてこんなお悩みありませんか?・試験前は必ずお腹を下す・高校生になってからひどくなった・どうすれば治せるのか知りたいもしあなたがこのようなことでお悩みなら、この先を読み進めてもらえたらと思います。大切な試験前...
便秘

【妊婦】酸化マグネシウムを毎日飲んで安全に便秘解消できる?

妊娠中のママ、便秘の時はどう対処していますか?今回は妊娠中の便秘によく処方される、酸化マグネシウムについてのお話です。酸化マグネシウムの効果がイマイチよく分からない服用しても、便秘と下痢を繰り返すどう服用すれば健康的な排便ができるのか知りた...
便秘

水溶性食物繊維たっぷり!速攻便秘解消レシピをドドッと紹介!

便秘で悩んでいるあなた、水溶性食物繊維をご存知でしょうか?固くなった便を柔らかくする働きがあり、便秘にはとても効果的な栄養素です。水溶性食物繊維はどんな食品に含まれているの?水溶性食物繊維を取り入れた手軽なレシピが知りたいもしあなたがこのよ...