足や腕の痛み 【試して!】立ち仕事でかかとが痛い時によく効く対策まとめ パート、アルバイトに多い立ち仕事。 ずっと歩いているのもつらいけど、座れずに同じ場所で立ちっぱなしも、かかとが痛くて、本当につらいですよね。 まさに「足が棒になる」って感じだし、どんどん体が歪んでいきそうで心配。 だからと言って、仕事だから... 足や腕の痛み
ダイエット ダイエットに適した安い食べ物って何?低カロリーの食材一覧 「ダイエットしたい!けど運動はつらい、食べて痩せたい……」これって女子の共通願望ですよね。でも、「○○ダイエット」と名のつくダイエットに挑戦しても、続かないこともしばしば。ダイエットフードを試してみても、入手困難だったり、値段が高かったりす... ダイエットフード
妊娠中の悩み 夜につわりで眠れない!ぐっすり眠れるようになる簡単な裏ワザ 「妊娠したらつわりが来る」とはわかっていたものの、こんなにつらいなんて・・・と思うことありますよね。 特に夜になると苦しくて、眠れない毎日を過ごしていませんか? 日中吐き気との戦いで体力を使っているのに、眠れないと体も回復しないし、精神状態... 妊娠中の悩み
ダイエット えごま油を飲む時間はいつが最適?効果アップして綺麗と健康を! 今話題沸騰中の「えごま油」、あなたはもうお試しですか? スプーン一杯を毎日飲むだけで、ダイエットや健康に効果をもたらしてくれます。 肌荒れ、便秘、認知症や生活習慣病予防・・・うれしいことづくしですね。 ものまねメイクで活躍中の「ざわちん」さ... ダイエットフード便秘皮膚トラブル
アレルギー 慢性蕁麻疹は完治する?症状を出なくするために必ず必要な4つのこと 慢性蕁麻疹(じんましん)で悩まされ、こんなことを思ったことはありませんか? 原因がわからなくて対処療法ばっかりで、根本的に治らない! 一生付き合わなきゃいけないの? なにか治療法はないの? ひどい蕁麻疹になって皮膚科にかかっても、原因を特定... アレルギー皮膚トラブル
ヘルス 新しい家具が来たら咳が止まらない!化学物質を追い出す簡単3ステップ 引っ越しやリフォーム、間取りの変更、子供の成長などで、家具を新調するときに心配なのが「ホルムアルデヒド」などの有害物質。新築の家なんかではよく聞くけど、実は家具にも同じ危険性があるんです。・最近、ベッド・たんす・机などを買った。・なんだか目... ヘルス咳や喉の病気
皮膚トラブル 化粧水をつけてもすぐ乾く【即効】パサパサ肌を解消するスキンケア 夏でも冬でも一年中、乾燥肌って女性を悩ませます。 単純に「いつもより多く化粧水をつける」 だけじゃ全然よくなりませんよね? ・化粧水をつけた瞬間は潤った気がするのに、すぐパサパサになってしまう。 ・保湿したはずなのに、毛穴が開いてしまって恥... 皮膚トラブル
お腹の病気 【妊娠中】 便秘と下痢を繰り返すのはなぜ?よく効く改善法はこちら 妊娠4ヶ月までの妊娠初期は、急激にカラダに変化が出てくる時期です。 つわりも大変だし、だるくなるし、頭痛や腰痛に悩まされることもしばしば。 その中でも、下痢になったり、便秘になったりを繰り返すことに悩むママが多いです。 体の中のことなので、... お腹の病気妊娠中の悩み
アレルギー 【妊娠中】牛乳の飲み過ぎは赤ちゃんがアレルギーになる? 大切な赤ちゃんを授かった喜びはひとしおですが、ママさんの十月十日は大変なことばかり。 今までは気にもしなかったことが、妊娠中は大事になってしまったりするんですよね。 その中でも特に「食事」に気を付けている方は多いのではないでしょうか。特に牛... アレルギーフード妊娠中の悩み
妊娠中の悩み 妊娠中に陰部の痒みがひどい!スッキリ治す簡単なコツとは? 妊婦さんのカラダはとっても敏感。 妊娠中は様々な症状で悩むものですが……。 デリケートな問題がゆえに誰にも相談できないのが、陰部の痒み。 ムズムズして、痒くて痒くてたまらないけど、掻くわけにもいかず、でも痒みもがまんできなくて…… デリケー... 妊娠中の悩み皮膚トラブル