2016-08

パート、アルバイトに多い立ち仕事。 ずっと歩いているのもつらいけど、座れずに同じ場所で立ちっぱなしも、かかとが痛くて、本当につらいですよね。 まさに「足が棒になる」って感じだし、どんどん体が歪んでいきそうで心配。 だからと言って、仕事だから...

「ダイエットしたい！けど運動はつらい、食べて痩せたい……」これって女子の共通願望ですよね。でも、「○○ダイエット」と名のつくダイエットに挑戦しても、続かないこともしばしば。ダイエットフードを試してみても、入手困難だったり、値段が高かったりす...

「妊娠したらつわりが来る」とはわかっていたものの、こんなにつらいなんて･･･と思うことありますよね。 特に夜になると苦しくて、眠れない毎日を過ごしていませんか？ 日中吐き気との戦いで体力を使っているのに、眠れないと体も回復しないし、精神状態...

今話題沸騰中の「えごま油」、あなたはもうお試しですか？ スプーン一杯を毎日飲むだけで、ダイエットや健康に効果をもたらしてくれます。 肌荒れ、便秘、認知症や生活習慣病予防･･･うれしいことづくしですね。 ものまねメイクで活躍中の「ざわちん」さ...

慢性蕁麻疹（じんましん）で悩まされ、こんなことを思ったことはありませんか？ 原因がわからなくて対処療法ばっかりで、根本的に治らない！ 一生付き合わなきゃいけないの？ なにか治療法はないの？ ひどい蕁麻疹になって皮膚科にかかっても、原因を特定...

引っ越しやリフォーム、間取りの変更、子供の成長などで、家具を新調するときに心配なのが「ホルムアルデヒド」などの有害物質。新築の家なんかではよく聞くけど、実は家具にも同じ危険性があるんです。・最近、ベッド・たんす・机などを買った。・なんだか目...

夏でも冬でも一年中、乾燥肌って女性を悩ませます。 単純に「いつもより多く化粧水をつける」 だけじゃ全然よくなりませんよね？ ・化粧水をつけた瞬間は潤った気がするのに、すぐパサパサになってしまう。 ・保湿したはずなのに、毛穴が開いてしまって恥...

妊娠4ヶ月までの妊娠初期は、急激にカラダに変化が出てくる時期です。 つわりも大変だし、だるくなるし、頭痛や腰痛に悩まされることもしばしば。 その中でも、下痢になったり、便秘になったりを繰り返すことに悩むママが多いです。 体の中のことなので、...

大切な赤ちゃんを授かった喜びはひとしおですが、ママさんの十月十日は大変なことばかり。 今までは気にもしなかったことが、妊娠中は大事になってしまったりするんですよね。 その中でも特に「食事」に気を付けている方は多いのではないでしょうか。特に牛...

妊婦さんのカラダはとっても敏感。 妊娠中は様々な症状で悩むものですが……。 デリケートな問題がゆえに誰にも相談できないのが、陰部の痒み。 ムズムズして、痒くて痒くてたまらないけど、掻くわけにもいかず、でも痒みもがまんできなくて…… デリケー...