秋の体の悩み

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ストレス

秋になるとイライラして情緒不安定!スッキリ元気で穏やかになる7つの方法

暑い夏が終わりようやく過ごしやすくなってきたのに、 ・イライラすることが多い・急に寂しくなったり悲しくなったり情緒不安定・食欲がない・頭がぼーっとする こんな悩みはありませんが? 「今頃夏バテが来たのかな?」「そういえば去年も秋に不安定にな...
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