ヘルス

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ハーフマラソンの前日に飲酒はあり?体に与える驚きの影響3つ

精一杯トレーニングを重ね、いよいよ明日はマラソン大会本番! そんな時はついつい景気づけに一杯飲みたくなりますよね。 マラソン大会へ万全の状態で参加するため、前日に現地入りする、と言う人もいるでしょう。 そんな時は、...
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マラソン後に頭痛や吐き気に襲われる3つの原因とゴールを爽快にする対策

マラソンは長い長い道を駆け抜け、心身共に限界寸前にまでフル活動させるスポーツ。 その分ゴールの後の喜びもひとしおですよね。 これまでの練習の成果を自分で労ったり、 今日のレースの調子を振り返ったり、 応援に来...
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オリモノが蛍光色になった原因と正しい対処法とは?

女性のカラダの変化のサインであるおりもの。 常に一定ではなく、月の周期と共に変化しますよね。 でも、下着につくおりものの色が見たことのない色になったら? 特に「黄色っぽい」「黄緑色っぽい」「蛍光っぽい」色だと感じられたら、...
ヘルス

歯医者の麻酔が切れない時に考えられる驚きの理由とは?

虫歯や親知らずの治療の時、かかせないのが麻酔。 歯を削る痛みに耐えるため、打ってもらう麻酔ですが・・・ ・麻酔が一日以上経っても切れない ・いつもは数時間で引くはずなのに・・・ ・あごの感覚が鈍い状態が続いて...
ストレス

胃潰瘍は自然治癒する?放置する危険と知っておいて損はない予防法

これまで何ともなかったのに、ある日突然やってくる激しい胃痛。 ・胃をガッシリ握られているような痛み ・まっすぐ立っていられず、背中も痛い ・痛み止めでごまかそうと思っても、なかなか良くならない ・ストレスに心...
お腹の病気

【2歳】子供の下痢が長引く原因3つとよく効く対策3つ

二歳ぐらいの子供はお腹もデリケートで、 下痢することもしばしば。 でも、その下痢があまり長く続くと・・・ 何かの病気? って心配になりますよね。 ・下痢が二週間ほどずっと続いている。 ・食欲はあり...
お腹の病気

【空腹時】ゲップが止まらない2つの原因と3つの改善法

おならほどじゃないけれど、 汚いイメージのある「ゲップ」 でも胃が苦しくなって、 どうしても止まらないことってあるんですよね。 ちょっとだけならごまかせるけど、 頻繁に止まらなくなると本当に恥ずかしい。...
お腹の病気

空腹時に胃がムカムカする原因とすっきりする2つの対策

朝起きたときや、 おやつ時を過ぎた夕方など、 空腹のときに胃がムカムカすることはありませんか? ・なんだか不快な感じがする・・・ ・胃がもたれているのかも? ・キリキリ痛いこともある こういった症...
ヘルス

【危険?】飲酒の時の立ちくらみ!怖い原因と対処法

お酒を飲むと「フラッ」と立ちくらみがした、 という経験がある方は多いのではないでしょうか。 ・帰り道に突然目の前が白くなって、周りの音が遠くなった。 ・冷や汗が立っていられない。 ・少し休んだら復活した。 ...
ストレス

生理中はいつも情緒不安定!3つの対策で穏やかに過ごす!

生理中、生理前のイライラ・・・ 程度の差はあれども、誰しも覚えがあるかと思います。 ・情緒不安定になる ・いつもなら平気なことにもイライラする ・泣きやすくなって涙がポロポロこぼれる ・人に当たってしま...
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