GOOD HEALTH

お子さんのアレルギー性鼻炎がひどくて悩んでいませんか？わが子も、ついこの間まではしつこいアレルギー性鼻炎に悩まされていました。わが子は小学校に上がったころからアレルギー性鼻炎の症状が出始め、病院に通い始めてからずっと薬を飲み続けていました。...

自分のいびきって気になりませんか？もちろん寝ている本人は気づかなくても、朝起きて「いびきうるさかったよ～」なんて人から言われたらショックですよね。外泊先でいびきを聞かれたら恥ずかしい・・何よりいびきをかいてるのは、熟睡できていないのでは？こ...

お子さんのアレルギー性鼻炎、つらいですよね。鼻詰まりがずっと続いているのを見るとかわいそうで、私もわが子をなんとか治せないかと日々思っていました。うちの子は、スギやヒノキなどの花粉だけじゃなく、ダニ、ハウスダストなどのアレルゲンにも陽性反応...

お子さんの歯磨き、思うようにできなくて困っていませんか？とくに2歳頃になると始まるのが、恐怖の「イヤイヤ期」です。これは自我が芽生えてくる成長過程の一つですが、歯磨きまで嫌がられて虫歯にでもなったら大変です。だけど無理やり歯磨きさせようと抑...

あなたは普段、どんな基準でシャンプーを選んでいますか？サラサラの髪に憧れて、CMで有名な商品を使ってみたり、ボリュームを出したいとか、髪をまとめたいとかで選ぶこともありますよね。また、「香りを重視して選ぶ」という人も少なくないと思います。け...

便秘の人に多いと思いますが、便が固くて困ったことはありませんか？今回は便が肛門付近で詰まってしまった時に、どう対処するかのお話です。固くて排便できない肛門付近がとにかく気持ち悪い、苦しいどうすればスムーズに排便できるの？もしあなたがこのよう...

「ダイエットをしよう！」と決意を固めた時にやるのは、やっぱり運動ですよね。運動部の学生ならともかく、それ以外の人は普段「運動」にはなかなか縁が無いのが現状です。でも、そういう人でも始めやすい運動といえば、ウォーキング。ぜいぜいと息を切らすこ...

睡眠薬を飲むと翌日に倦怠感が・・どうすればいい？あなたは睡眠薬を飲んで、こんなこと感じたことはありませんか？睡眠薬を飲まないと眠りが安定しないでも飲むと次の日は倦怠感やだるさがあるだるさを感じたらどう対処したらいいの？もしあなたの悩みがこの...

緊張やストレスで腹痛を起こしてしまう人は多いですが、あなたも以下のようなことはありませんか？緊張すると決まってお腹が痛くなるストレス状態が続くとお腹を下してしまうどんな薬を飲んだらいいのか分からないもしこの中に当てはまるものがあれば、この記...